戒烟这个事(shì)情对于很多人来(lái)说简(jiǎn)直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是心理中的一(yī)个情况吧！在这(zhè)样(yàng)的一个效(xiào)果(guǒ)中其实(shí)是让我们看到了不同的(de)状态啊！最近是(shì)有人在(zài)询问戒烟最难(nán)熬的是哪几天呢？好像是不同的人情(qíng)况(kuàng)不一样(yàng)，更(gèng)多的时候最(zuì)重要的(de)一(yī)点则是家人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为(wèi)一(yī)个人的(de)意志力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古丁(dīng)依赖(lài)严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医(yī)生则是说：阶段一般(bān)有以下(xià)三个：1、决(jué)定(dìng)戒烟阶段，许多戒(jiè)烟者因对烟(yān)草的长期依赖，通常难以下定(dìng)决心戒(jiè)烟，临床(chuáng)上(shàng)很多患(huàn)者都可以讲出许多吸烟(yān)的危害，但讲到(dào)戒烟，大多(duō)数患者都(dōu)觉得自己做不到，这是非(fēi)常重(zhòng)要的(de)一个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁(dīng)摄入时(shí)，会出现(xiàn)尼(ní)古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟(yān)者感到非常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放(fàng)弃戒烟行为(wèi)或导致(zhì)戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一个阶段应该是成功了吧！其(qí)中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当(dāng)再次接触烟草(cǎo)时，可能会复吸(xī)，复吸后就会(huì)变得(dé)一(yī)发不可(kě)收拾，烟瘾会更加严重。所以说(shuō)在这样的过程(chéng)中究(jiū)竟(jìn铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢g)是会出(chū)现什么样的情(qíng)况呢？据说表现有(yǒu)渴(kě)望(wàng)吸(xī)烟、烦躁不安、抑郁(yù)、紧张(zhāng)、易怒、萎(wēi)靡(mí)不振、注(zhù)意力不能集中、睡眠障碍等症状(zhuàng)。

关(guān)于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的(de)温暖则是最能够治愈身边人，是(shì)为了自己，为了更多的一个方式(shì)得到补(bǔ)偿，也是(shì)希望在(zài)未来(lái)的道路(lù)中可以有着很多的发展，治愈说什么(me)一个人戒烟成功，这样的人是(shì)心(xīn)狠吗(ma)？为什么不(bù)能够(gòu)心疼这(zhè)样的人，其实也是在面对自己的人生，因为是(shì)清楚的知道能够(gòu)帮助的只有自己！

家人的(de)陪(péi)伴和鼓励(lì)是让那些意志(zhì)薄弱的人得(dé)到(dào)了很多补偿吧！在如此的一(yī)个情(qíng)景中我们无(wú)法想象(xiàng)会有什么，只是(shì)希望人们对于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人生中太多(duō)诱惑了，得(dé)到的时候非常容易(yì)，但(dàn)是想要摆脱则是很难，希望那些人能够克制自(zì)己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太多的难堪啊！

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