牙膏是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大学生党如何自W，如何自我安抚量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面(miàn学生党如何自W，如何自我安抚)粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀学生党如何自W，如何自我安抚，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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