近日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变(biàn)化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个(gè)二(èr)、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来越好(hǎo)，而且(q82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头iě)心情也(yě)随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了(le)不(bù)仅是身心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过(gu82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头ò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会到户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式(shì)越(yuè)来越(yuè)丰富，场面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据(jù)82厘米的腰围是多少尺 82厘米是多少裤头蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘(liú)畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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