踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的(de)个子矮踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子的(de)。

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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家(jiā)体验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指(zhǐ)等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行的时候再大口大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是(shì)高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主要(yào)是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这(zhè)场(chǎn匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么g)比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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