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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能(néng)是加了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了(le)很(hěn)久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiā印信是什么意思？ 印信和书信一样吗ight: 24px;'>印信是什么意思？ 印信和书信一样吗n)万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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