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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要(yào)把安(ān)全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较(jiào)大(dà)，所(suǒ)以锻炼(liàn)时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们(men)踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时(韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔shí)要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上有优势(shì)，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要(yào)是还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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