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　　2、把跳(tiào)跳球的(de)脚(jiǎo)环套在脚上，如图(tú)所示。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球(qiú)的绳子，然后把跳跳球甩起(qǐ)来。

　　4、跳跳球(qiú)旋转到另一只脚时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用(yòng)脚把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)旋(xuán)转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一边(biān)跳如此重复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然(rán)后(hòu)把跳(tiào)跳球上(shàng)的灯(dēng)打开（有些跳(tiào)跳球(qiú)没有灯(dēng)，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳跳球的(de)脚环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳雀碧跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳起(qǐ)来。

　　5、继续用脚把跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转(zhuǎn)一顷脊举(jǔ)边跳如(rú)此重复即可(kě)。

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