近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下(xià)发(fā)文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在(zài)直播时一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天坚持(chí)观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们(men)“秀好身(shēn)材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是(sh乌克兰有中国人吗，在乌克兰的中国人安全吗ì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上(shàng)经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(zhī)，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们(men)有(yǒu)充足(zú)时间观看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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