初中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨(mó)合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费(fèi)身(shēn)体40kg是多少斤的能(néng)量。
此时(shí),保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。
不(bù)让(ràng)自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。
在(zài)队伍的(de)中间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的(de)身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?
根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余(yú)年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门(mén)进行更(gèng)准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(h40kg是多少斤é)女生(shēng)800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
40kg是多少斤基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道(dào)上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记(jì)为成(chéng)绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他人代跑,借助他人(rén)力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了