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两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质？将(jiāng)干核桃(táo)放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得(dé)完整，从而达到补脑的功(gōng)效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　两个土上下结构念什么加偏旁，两个土上下结构念什么语音　3、金(jīn)针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功(gōng)效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗疲(pí)劳。在日(rì)常生活(huó)中也可(kě)以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累(lèi)，一(yī)定要保持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食(shí)疗，莲(lián)子百合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。