张天爱减肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸蛋美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的(de)体重标(biāo)准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的(de)男(nán)明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚持(chí)下来，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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