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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解(jiě)改(gǎi)善上(shàng)火症(zhèng)状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促进(jìn)机体的(de)新陈(chén)代(dài)谢，有清(qīng)热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发(fā)的(de)便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不(bù)

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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