牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面(miàn)膜放(fàng)进去(qù)，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良良)多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了(le)之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良