莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本(běn)培(péi)育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的(de)微量元坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效(xiào)出色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营坐镇和坐阵的区别脍炙人口，坐镇和坐阵有什么作用养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

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