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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于(yú)较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的(de)维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成(chéng)分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜(tián)的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每(měi)个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子多半是(shì)还没(méi)成(chéng)熟的，味(wèi)道(dào)一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了(le)，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状上的话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下面(miàn)平，这种柚子的(de)品质比较好(hǎo)，但要不是这敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次个形(xíng)状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个柚子是比较老的(de)了，里面已(yǐ)经没有什么水分了(le)，没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的，而且被光照还能泛(fàn)着光的(de)，就说(shuō)明(míng)这种(zhǒng)柚(yòu)子是生(shēng)长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的(de)脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明(míng)这(zhè)个(gè)柚(yòu)子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑选(xuǎn)甜沙田(tián)柚的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在看柚(yòu)子时，不要(yào)看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的(de)，太大的柚(yòu)子，果肉可能(néng)没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上(shàng)好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时(shí)候表皮(pí)都(dōu)是青色敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的(de)成熟程(chéng)度是(shì)刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比(bǐ)较老的(de)了，里面已经没有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分(fēn)的(de)吃起来会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子(zi)的脐部(bù)，按上去(qù)要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这(zhè)个柚子的水分(fēn)充(chōng)足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软软的(de)，能够按进去的，就说明(míng)这(zhè)个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名(míng)列为贡品，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古铜(tóng)钱大(dà)的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下(xià)旬成熟极耐(nài)贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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