随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能(néng)很(hěn)多的人都听说过(guò)，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神(shén)压力(lì)，能够让女人的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细(xì)菌和病毒的(de)感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日(rì)常(cháng)生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)ln的公式大全，ln4-ln2等于多少，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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