平时要(yào)注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多(duō)吃蔬菜(cài)水(shuǐ)果或鸡(jī)蛋(dàn)牛奶等食物，并(bìng)且还要注意(yì)保证营养的均衡摄(shè)入(rù)，尽量(liàng)速溶黑咖啡粉是纯咖啡吗，黑咖啡配料表写着速溶咖啡粉少吃一些油腻的食物，以免影响身体健康。

橄榄油沾(zhān)到衣服上怎么去除

　　1、把洗涤剂（不加水(shuǐ)）涂抹在沾(zhān)了油的地方(fāng)，（衣服是干的）轻轻的(de)撮，等撮(cuō)干(gàn)了，再用手指蘸一点(diǎn)水，再(zài)撮(cuō)，这样反复4次就可(kě)以用清水洗(xǐ)掉洗(xǐ)涤剂了。

　　2、用洗洁精洗，洗一些油质的(de)污渍不一定要洗衣粉就(jiù)好用，用洗(xǐ)洁精一样把(bǎ)菜(cài)油什么(me)的(de)洗掉了。

衣服上沾了橄榄(lǎn)油，怎么(me)去除

　　衣(yī)服上有(yǒu)橄榄油污渍可以尝试用“蓝月亮干(gàn)衣预涂法”来去(qù)除(chú)：

　　1.衣服(fú)干的(de)时候，用(yòng)洗衣液原液涂抹在(zài)污渍处；

　　2.涂后不要马上(shàng)洗(xǐ)，静置5分(fēn)钟(zhōng)，再用洗(xǐ)衣液常规洗涤。

　　3.您可以用蓝(lán)月亮手洗专(zhuān)用(yòng)洗衣液，手(shǒu)洗专用洗(xǐ)衣液采用(yòng)了专门的配方(fāng)，原液可以直(zhí)接预(yù)涂，有(yǒu)效(xiào)去除油(yóu)渍、果(guǒ)渍(zì)等，不留痕(hén)迹。

　　如果(guǒ)还是没法去除， 建议您使用蓝色月(yuè)光(guāng)彩色(sè)衣物(wù)色(sè)渍净加衣领净，方法如下：

　　1.先用洗(xǐ)衣(yī)液洗净(jìng)衣(yī)物；

　　2. 往盆中倒少量水（约0.5升），用蓝(lán)色月光彩色衣物色渍净（蓝月亮彩漂(piāo)升级版）瓶盖量取彩色衣物色渍净、衣(yī)领净(jìng)各1.5瓶盖（各60克(kè)）加入水中，搅匀。

　　放入(rù)衣服浸泡过夜，漂(piāo)洗干净。

　　* 水量(liàng)宜使衣服刚湿透，彩色衣物色渍净和衣领净用量根据水量相应增减。

　　若浸泡过夜后仍有色渍未去除，可继续延(yán)长浸泡时间。

　　注意事项：彩(cǎi)色(sè)衣(yī)物色渍净不适用于易褪(tuì)色衣物、干(gàn)洗衣物(wù)，避(bì)免接触衣物上(shàng)的金属纽(niǔ)扣、拉链、金属(shǔ)饰物等。

　　如(rú)果您还有其他(tā)洗衣问题欢迎咨询(xún)蓝月(yuè)亮科学洗衣。

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