怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控(k行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音òng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不(bù)适，日常适量生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南(nán)瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜(guā)，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不影响口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。<行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音/p>

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音yī)下(xià)南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟(shú)好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 行在姓氏中读什么音，行在姓氏中读什么拼音