春分(fēn)是二(èr)十(shí)四节气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更(gèng)早，黄昏(hūn)更晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之一，春季(jì)的第(dì)四个节(jié)气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼(zhòu)夜长短平均，当春(chūn)季(jì)九十日(rì)之半，故称“春(chūn)分(fēn)”。

春分在天(tiān)文(wén)学上(shàng)有重(zhòn肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢g)要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤道，南(nán)北半球昼夜(yè)平分，自(zì)这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道继(jì)续向北半(bàn)球(qiú)推移，北半球各地白(bái)昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的说(shuō)法，在(zài)每年春分的这一天，各地(dì)民(mín)间(jiān)流行“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源(yuán)于4000年前的中国(guó)，以庆(qìng)祝(zhù)春天的(de)到来(lái)。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分这天南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天(tiān)是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的玩(wán)艺儿，何以成为“世界游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一般认为，春菜的绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜(cài)还含有丰(fēng)富的(de)维(wéi)生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以(yǐ)补充身(shēn)体所需的营养素(sù)，增强身体免疫(yì)力，预(yù)防(fáng)感(gǎn)冒(mào)和其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意义，又有(yǒu)营养保健的(de)作(zuò)用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难(nán)测，一天之内天气都有可(kě)能发生(shēng)急剧变化，一不注意(yì)就很容易生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大(dà)家(jiā)，这个时节最重要的还(hái)是(shì)以保暖(nuǎn)防潮(cháo)为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和肖姓出过哪些名人名字，肖姓出过哪些名人呢些，切记着急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这(zhè)个时节(jié)，饮食上也(yě)要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不(bù)碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn)分(fēn)时节(jié)，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该(gāi)以清淡易(yì)消化为主，宜摄入高蛋白(bái)以及富含维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤(yóu)其是家中有正(zhèng)处于(yú)生长(zhǎng)发育的(de)孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生长发育的黄金季(jì)节。

今日春分

愿(yuàn)你可以享受春天里(lǐ)的美，感受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见到想(xiǎng)见的人(rén)、活成自(zì)己想要的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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