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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不(bù)良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

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　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械大π键电子数的计算方法，大π键电子数怎么看性(xìng)地作用肠(cháng)壁易(yì)诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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