近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(b9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少iàn)化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是(shì)身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每(měi)周开(kāi)播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的(de)观看量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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