莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们(men)食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可(kě)以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环(huán)境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历夏洛的网作者是谁 夏洛的网主人公是谁代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之(zhī)为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康。

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