张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从(cóng)照片中能(néng)够看出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的(de)方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够(gòu)做到是不容易的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)苏三起解的故事，苏三起解的故事简介的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能力。

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