新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长？纸箱保存的。关(guān)于新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长以(yǐ)及(jí)新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长，新鲜(xiān)山芋如(rú)何(hé)保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存(cún)，山芋存放的好办法等(děng)问题(tí)，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当(dāng)摄入可(kě)以起到辅助(zhù)减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含植物(wù)纤维，

　　在(zài)增加(jiā)饱腹感(gǎn)的同时(shí)也不用担心(xīn)摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食(shí)。而适当摄入植物(wù)纤维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便(biàn)效果(guǒ)。

　　部分研究(jiū)表明植(zhí)物纤维(wéi)因为难(nán)以被吸收，而(ér)与(yǔ)肠道微生物的接(jiē)触时(shí)间(jiān)更长。所以可以通(tōng)过(guò)调节肠道(dào)微生(shēng)物来帮助(zhù)代谢，减肥人(rén)群(qún)可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长

　　1、纸箱保存(cún)。

　　家(jiā)里有纸箱的(de)，可以准备一(yī)个稍微大一点的(de)纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上旧报纸(zhǐ)或者是不穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

　　在每层新鲜山芋之(zhī)间都(dōu)要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在(zài)上面(miàn)盖(gài)一(yī)层报(bào)纸，把纸箱密(mì)封好。

　　放在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的环境中。

　　可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年时间不坏，因(yīn)为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸有温室(shì)的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个(g国民党任公是指谁，任公指的是什么è)方法来保存新鲜山(shān)芋(yù)，不仅保(bǎo)存时间长，而(ér)且新(xīn)鲜山(shān)芋越放越甜，不会腐烂发芽，也不(bù)会长(zhǎng)硬心(xīn)。

　　2、塑料袋保(bǎo)存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧(jiù)报纸包(bāo)裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑(sù)料袋中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方，这样也可以(yǐ)保(bǎo)存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水(shuǐ)锁水，能够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋(yù)，也能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以(yǐ)放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜(xiān)层进行保(bǎo)存，保存之前首先将新(xīn)鲜山芋用(yòng)保鲜膜(mó)包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜(xiān)层。

　　这样可以保存一年都(dōu)会很新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让新(xīn)鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多(duō)人(rén)特别的(de)喜欢吃(chī)芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己(jǐ)一天肯(kěn)定是吃不(bù)完的，想要将芋头保(bǎo)存下来(lái)，但是(shì)害(hài)怕保(bǎo)存不好，担心(xīn)这个(gè)芋头坏掉了(le)不(bù)能吃，所以(yǐ)说很多人常常为(wèi)这个事(shì)情担忧，也担心自(zì)己不能吃到新鲜的芋头，芋头还是吃新(xīn)鲜(xiān)的(de)比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不好很容易(yì)坏掉的，也(yě)很容易发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时会受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会(huì)受冻，因冻伤造(zào)成(chéng)腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷窖，表皮(pí)易(yì)被微(wēi)生物侵染(rǎn)而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之(zhī)说，过(guò)干也会导致腐国民党任公是指谁，任公指的是什么烂，贮藏要求的适宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽(jǐn)快(kuài)食用(yòng)，并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱，当(dāng)气温低于7℃度时，应(yīng)存放于室内(nèi)较温暖、通风处(chù)保存(cún)。

　　若需保存较长时(shí)间，可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装成20～30千克一箱或(huò)一(yī)袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风良好的(de)贮藏库贮存，可长达5～6个月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由(yóu)于外界(jiè)气温高，芋头呼吸旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度(dù)不得超过(guò)15℃。

　　如果自(zì)己(jǐ)一次性买(mǎi)回来(lái)太多(duō)的芋头不知(zhī)道怎么保存(cún)好的话，那么不妨试试(shì)上面我们介绍的(de)这些保(bǎo)存芋(yù)头的(de)方法，如果(guǒ)不是(shì)很多(duō)，那(nà)么最好是放在冰(bīng)箱里面保(bǎo)存下来，但是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮，这样带皮的保存(cún)时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风的地(dì)方。

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