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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类(lèi)的(de)运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dprepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗ōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设(shè)施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yprepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗ī)点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不(bù)要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的(de)，你跑(pǎo)五步(bù)他需要(yào)起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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