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顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一般(bān)顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗(suō)力，顺产后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这种宫(gōng)缩的目的是(shì)为了排出(chū)宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会(huì)每日下(xià)降约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小(xiǎo)包(bāo)并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在产后(hòu)正在慢(màn)慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌(jī)纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起的疼痛;母(mǔ)乳会刺(cì)激子宫进(jìn)一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子(zi)宫缩(suō)入(rù)盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部(bù)就(jiù)摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所以(yǐ)会(huì)有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或(novo化妆品属于什么档次，拼多多novo是正规品牌吗huò)狭(xiá)窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部(bù)贫血(xuè)，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆(jiāng)蛋(dàn)白(bái)发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈(mā)的(de)睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲(jiǎng)究的(de)，如果(guǒ)睡姿不正确可能(néng)会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛(tòng)、白带异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二十到三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外(wài)可以把毛(máo)毯之(zhī)类(lèi)的物品垫(diàn)在身后，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直(zhí)仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一(yī)刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所需(xū)维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养(yǎng)，因此每天要保证睡眠充足(zú)，千万不要让自己(jǐ)劳(láo)累。

　　但(dàn)是需要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不(bù)可取的。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了，可(kě)以简单活动(dòng)一(yī)下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要(yào)注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择做做操或(huò)者练练瑜伽，以便(biàn)帮(bāng)助自(zì)己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙(yá)等，但是(shì)最(zuì)好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫(gōng)复(fù)原，所(suǒ)以(yǐ)都会出(chū)现阵痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个(gè)女(nǚ)性生孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是(shì)宫缩的一种(zhǒng)，而在产后进行的(de)宫缩，这(zhè)个是(shì)由于子宫要(yào)进行复原时产(chǎn)生的一种疼(téng)痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又(yòu)要生孩子一样，而且腹部也还在动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种情(qíng)况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平(píng)行时(shí)，子宫就达到了原先的状(zhuàng)态(tài)，每天只供会(huì)下降到1横指，到第十天差不多(duō)就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼痛(tòng)，很难忍受时，可以(yǐ)用手(shǒu)搓热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促进(jìn)子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通(tōng)过按摩(mó)的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不(bù)到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以内，可以随(suí)时(shí)做子宫(gōng)按摩。

　　产后(hòu)促进(jìn)子宫收缩，还(hái)可以使用益(yì)母草，有摩(mó)擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后(hòu)医生会(huì)开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五(wǔ)天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照(zhào)医(yī)生的(de)嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩(suō)了。