春(chūn)分是二十四节(jié)气中(zhōng)的第四个(gè)节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼(zhòu)渐长(zhǎng)，夜渐(jiàn)短，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味着，我(wǒ)们拥有更多的(de)白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥(yōng)抱(bào)浪漫明媚的(de)春天。

春分(fēn)由来

春分，是二十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点）时(shí)开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要(yào)意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北(běi)半球昼(zhòu)夜(yè)平分，自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续向北(běi)半球推移(yí)，北半(bàn)球各地(dì)白昼开始长于(yú)黑夜(yè)，南半球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春(chūn)分的这一天，各(gè)地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起(qǐ)源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为(wèi)什么要在(zài)春分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的(de)轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容(róng)易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要(yào)用(yòng)生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这一(yī)被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证(zhèng)。不过其(qí)玩法(fǎ)的确简单易行且(qiě)富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜(cài)一般(bān)指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春(chūn)韭等。

春(chūn)分时节，吃春(chūn)菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力(lì)。此外，春一里地等于多少米，一里地等于多少米千米菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体免(miǎn)疫力，预(yù)防(fáng)感冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春(chūn)分提示(shì)一里地等于多少米，一里地等于多少米千米>

春天气(qì)候变化剧烈，冷空(kōng)气活动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之(zhī)内(nèi)天气都有可(kě)能发生急剧(jù)变化(huà)，一不注意就(jiù)很容易生病，旧(jiù)病也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最(zuì)重要(yào)的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外(wài)在这个时节(jié)，饮食上也要注(zhù)意“二不(bù)碰”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过(guò)于(yú)油(yóu)腻之(zhī)物。因(yīn)为(wèi)在春分时(shí)节(jié)，人体的新(xīn)陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物(wù)应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入高蛋(dàn)白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家(jiā)中有正处(chù)于生长发育的孩子(zi)，饮食(shí)更需格外注意，别错过了孩(hái)子生(shēng)长发育(yù)的黄金季(jì)节。

今日(rì)春分

愿你可以享(xiǎng)受(shòu)春天里的美，感(gǎn)受舒适(shì)的气候、看到美(měi)丽(lì)的花海、见(jiàn)到(dào)想见的人、活成(chéng)自己(jǐ)想(xiǎng)要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你(nǐ)好运！

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