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核桃花生奶能够空(kōng)腹吃吗

　　核桃花生奶是能够空腹吃的。

　　是能够空腹(fù)喝花生(shēng)奶(nǎi)的，最(zuì)好不要喝凉的。辅导定见：主张，最好饭(fàn)后再喝(hē)，

　　避免引起胃部不适，平常要注(zhù)意饮食和饮食规则(zé)，花生奶不(bù)要喝(hē)的太多，一次(cì)500ml就(jiù)能(néng)够(gòu)了，祝你健康。

核桃花生早餐奶是(shì)不(bù)是甜(tián)的(de)呀

　　核桃花生早餐奶是(shì)甜的(de)。

　　核桃含有丰厚的(de)蛋白质、脂肪(fáng)、碳水(shuǐ)化(huà)合物、维生素A、维生素E、维生素C、叶(yè)酸以及镁、铁铜(tóng)等养分成分，有益于人体的健康。

　　花生的(de)养分价(jià)值十分高，它富含(hán)脂肪和蛋白(bái)质，花生内的(de)脂肪含量(liàng)高达(dá)45%左右，蛋白质(zhì)含(hán)量高(gāo)达24~36%；它还含(hán)有多种维(wéi)生素(s堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释ù)、矿物质、卵磷脂、氨(ān)基酸(suān)等(děng)，养分十分全面。

　　花生一(yī)般含(hán)糖量不(bù)高，但花生热量高。

　　花生又名长命果，是一种比较常见的坚果。

　　它的吃法多(duō)样(yàng)，能够直接生吃，也能够炒(chǎo)着吃(chī)、煮着吃，或许与其他食材调配煲汤(tāng)食用。