黑豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改(gǎi)善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇，还(hái)可(kě)以(yǐ)有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为(wèi)它是味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。many的比较级和最高级怎么写，much的比较级和最高级p>

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区(qū)域(yù)试(shì)验南方(fāng)早熟春(chūn)豆(dòu)组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大(dà)，品种优，营养价(jià)值高。

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