2、练瑜(yú)伽更好(hǎo)不(bù)要穿胸罩(zhào)!因为(wèi)瑜伽(gā)的动作(zuò)都比较柔(róu)软，有很多(duō)全(quán)身伸(shēn)展的大动作，而且(qiě)幅度都比较(jiào)大，所以就要(yào)求瑜(yú)伽的练习服装一定不要太(tài)紧身。太贴身的衣物，会影响动作(zuò)的伸(shēn)展性。

　　3、我们看到的(de)瑜伽服(fú)基本上(shàng)都是上紧下松的，上衣一般相对(duì)紧身点，但裤子一(yī)定宽松(sōng)的，这是为了(le)方(fāng)便把(bǎ)动(dòng)作(zuò)做到(dào)位。上衣只要(yào)能够穿出自(zì)己(jǐ)的气质就可以了，而裤(kù)子以宽(kuān)松、休闲(xián)为主。若是看过印度瑜(yú)伽人的老相片(piàn)，会(huì)看到汉子(印度(dù)传(chuán)统(tǒng)是只有汉子才能练瑜(yú)伽)全身(shēn)近(jìn)裸，只有下半身包着一块(kuài)布。那才(cái)是传统的(de)瑜伽(gā)服。

关(guān)于没有罩子的瑜(yú)伽老师的最新知(zhī)识答(dá)案内(nèi)容如下(xià)：

　　1、没有罩子的瑜伽(gā)老师也(yě)是正(zhèng)常(cháng)的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不(bù)要穿(chuān)胸罩!因为瑜伽的动作(zuò)都比较柔软，有(yǒu)很多全身伸展的大动作，而且幅度都比较(jiào)大，所以(yǐ)就(jiù)要求瑜伽的练习服装一定不要太紧身。太贴身的衣物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们(men)看到的瑜伽服基(jī)本上都是上(shàng)紧下松的，上(shàng)衣一般(bān)相对紧身点，但裤子一(yī)定(dìng)宽松的，这(zhè)是(shì)为了方便把动(dòng)作做到位。上衣只要能(néng)够(gòu)穿(chuān)出自己的气质就可以了(le)，而裤子(zi)以宽松、休闲(xián)为主。若是看过印度瑜伽(gā)人的(de)老相(xiāng)片，会看到汉(hàn)子(印度传统(tǒng)是只有汉子(zi)才能练(liàn)瑜伽)全身近裸，只(zhǐ)有下半身包着一(yī)块布。那才是传统(tǒng)的瑜(yú)伽(gā)服。

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