莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念dip>

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用(yòng)的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等(děng)多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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