手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越-绿茶通用站群

手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。关(guān)于一个鹅蛋的(de)热量是多少以(yǐ)及一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多(duō)少米饭(fàn)，一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少卡路里，一(yī)百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅(é)蛋等于(yú)几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在(zài)80克左右(yòu)。

　　从大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但(dàn)营养价(jià)值上并(bìng)非成(chéng)三倍增长。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四五(wǔ)倍(bèi)。

　　表面(miàn)较手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越光(guāng)滑，呈白(bái)色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙(cāo)，草腥(xīng)味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准(zhǔn)备两个鹅(é)蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋敲(qiāo)入碗中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料(liào)酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混合成蛋液后(hòu)，你可以直接把蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应(yīng)该打开蒸锅的(de)盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八(bā)分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方式(shì)。

　　制作时，你可以根据自(zì)己的需要混合适(shì)量的绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的(de)时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒(chǎo)成块状，然(rán)后把黄瓜切成薄片，用油加热，加(jiā)入(rù)葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香(xiāng)味，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越入锅里(lǐ)，加入适(shì)量的(de)食盐调味，然后就(jiù)可以从(cóng)锅里吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味(wèi)道特别(bié)好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗(xǐ)干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上(shàng)适量(liàng)的食(shí)用盐。

　　没有(yǒu)必要用(yòng)塑料包装(zhuāng)，它应该直接放(fàng)在(zài)一个(gè)可(kě)以密封的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉(liáng)通风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅(é)蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里(lǐ)边(biān)含有(yǒu)丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有各(gè)种维(wéi)生素，另外鹅蛋中脂肪绝(jué)大部(bù)分(fēn)是集中在蛋黄内(nèi)，含有很多磷(lín)脂，其(qí)中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织(zhī)发(fā)育有很(hěn)好(hǎo)作用，另外鹅蛋(dàn)中(zhōng)矿(kuàng)物质主要(yào)含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维(wéi)生素(sù)含量也(yě)很(hěn)丰富(fù)，含有丰富维生(shēng)素A、D和一些核(hé)黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。