牙膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清(qīng海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙(yá)膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区匀(yún)，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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