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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量(liàng)较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以有(yǒu)一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这武则天为什么不怀孕，武则天为什么没有孩子项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒(jiè)指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理(lǐ)想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手(shǒu)实(shí)力(lì)有(yǒu)限。

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