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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的(de)，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明(míng)放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度(dù)越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红(hóng)，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许多(duō)红丝(sī)的(de)那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那(nà)些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的(de)病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病(bìng)人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹(píng)果。

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