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什么(me)是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两米这样子。

什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式吗？

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