近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来(lái)，确(què)实达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且(qiě)心(xīn)情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动(dòng)音域划分从低到高，人声音域划分的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们(men)身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34音域划分从低到高，人声音域划分次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局(jú)限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前(qián)拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号则没(méi)有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的(de)投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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