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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激(jī)成骨(gǔ)细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经(jīng)常踢足球(qiú)，也不能保(bǎo)证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度上(shàng)也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家(jiā)体验(yàn)感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的(de)时造梦西游3宠物技能几级领悟候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗(kàng)中，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边造梦西游3宠物技能几级领悟，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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