近日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状态都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受(shòu)到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己(j五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人(rén)气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康的身体以及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日(rì)常(cháng)生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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