随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人(rén)都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是(shì)很(hěn)清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也(yě)是非(fēi)常巨(jù)大的，而(ér)且有些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而(ér)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体健(jiàn)康。

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可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需求的过(guò)程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的(de)解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自(zì)己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要记住千(qiān)万不要频繁(fán)这样做。凡(fán)事都有度，如果(guǒ)这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对(duì)待性生活的欲望降(jiàng)低(dī)，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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