莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质(zhì)不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提(tí)高身体(tǐ)免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(比较长的古诗词，比较长的古诗10句zi)的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力(lì)劳动者(zhě)食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的(de)药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，比较长的古诗词，比较长的古诗10句品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲(lián)实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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