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　　自(zì)在正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自在正念睡眠冥想(xiǎng)应用功能：

　　正念助理，AI加持(chí)的正念冥想助理(lǐ)，可识别眼睛、皱眉(méi)以及晃动，并以曲线(xiàn)图展示冥(míng)想过(guò)程的稳定性(xìng)，帮助你更好提升自己。使用(yòng)过程极其简单，只需像自拍一(yī)样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是(shì)否(fǒu)眼睛(jīng)状态并给出相应(yīng)的引导。

　　精(jīng)选(xuǎn)引导(dǎo)语，对(duì)于初次接(jiē)触正念(niàn)冥(míng)想的人(rén)来(lái)说，一(yī)个好的引(yǐn)导至关重要。在这里(lǐ)，我们精选了(le)非常适合初学者7大引导(dǎo)语(yǔ)，帮助你入门、进阶。

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　　精美计时(shí)器，一个好的(de)定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间(jiān)，优质的白(bái)噪音，再结合勿(wù)扰模式(shì)，让冥想过(guò)程全神贯注、不(bù)受(shòu)干扰。

　　记录时间轴，你完成(chéng)的每一(yī)次(cì)冥想(xiǎng)、记(jì)录的(de)每一刻(kè)感悟，都(dōu)将(jiāng)被(bèi)好(hǎo)好保存下来(lái)。冥(míng)想记录(lù)时间(jiān)轴，帮助你回(huí)顾(gù)冥(míng)想(xiǎng)历程(chéng)，让你更有计划(huà)的坚持下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更(gèng)新(xīn)内容：

　　修复bug，优化使用体(tǐ)验，并提升了稳定性;

　　—————以上为本(běn)次(cì)更新内容—————

　　冥想改变了我的(de)生(shēng)命(mìng)，让我获得(dé)内心的(de)平和和快乐，我希望更多人可以开始冥想。—— 《无限接近自(zì)然》by [越南]武重义

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