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河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖 春分的由来 | 二十四节气之一 春和景明,莺飞草长

春分(fēn)是二十(shí)四节气中的第四个(gè)节(jié)气。自今日(rì)起(qǐ),昼渐(jiàn)长,夜渐短,黎(lí)明更早,黄昏更晚。

这也意味着,我们拥有更多的白日时(shí)光(guāng),去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春(chūn)天。

春分的由来(lái) | 二十四节气(qì)之一(yī) 春(chūn)和景明,莺飞草(cǎo)长_黑料(liào)正能量

春分(fēn)由来

春(chūn)分,是二(èr)十四节(jié)气之一,春季的第四个节(jié)气。每年(nián)公(gōng)历3月20或21日,太阳到(dào)达0°(春(chūn)分点(diǎn))时开始,这天昼夜(yè)长短平均,当(dāng)春(chūn)季九十日之半,故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义,春分这天(tiān)太阳直射赤(chì)道,南北半球昼夜平(píng)分,自这天以后太阳直(zhí)射位置由赤道(dào)继续向北(běi)半球(qiú)推移,北(běi)半球各地白(bái)昼开(kāi)始(shǐ)长(zhǎng)于黑夜,南半球(qiú)与之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分(fēn)到,蛋儿俏(qiào)”的说法,在每(měi)年春分的这一(yī)天,各地民间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载,春分立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中(zhōng)国,以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到来(lái)。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢(ne)?据(jù)说,春分这天南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分,地球磁场平衡,地(dì)球(qiú)的地轴与地球公转的轨道又平衡,所(suǒ)以这天是(shì)最容(róng)易(yì)将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来的。(立鸡蛋要用生(s河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖hēng)鸡(jī)蛋哦)

而这一(yī)被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿(ér),何(hé)以成为“世界游戏”,目前尚难考证(zhèng)。不(bù)过其(qí)玩法的确简单易行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔(kǒng)子有言:“不时,不食。”食物(wù)也(yě)有自己的时节。春菜顾名思义,是春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭等(děng)。

河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖#ff0000; line-height: 24px;'>河粉和米饭哪个热量高,吃河粉和米饭哪个更容易胖>春分时(shí)节(jié),吃春菜有很(hěn)多寓意,一般(bān)认(rèn)为,春菜的绿色象征着新生和活力。此外,春菜还含有丰富的维生素C和胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成分,可以补充身体所需的营养素,增强身体免疫力,预防感冒(mào)和其他(tā)疾病。

因此(cǐ),春分时节(jié)吃春菜既有象征(zhēng)意义,又有营(yíng)养保健的(de)作用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气(qì)候变化剧烈,冷(lěng)空(kōng)气活动(dòng)频繁,冷暖(nuǎn)难测,一天之内天(tiān)气都有可能发生急剧变化(huà),一不注意就(jiù)很容易生病,旧病也(yě)容易复发。

在此小(xiǎo)编提(tí)醒大(dà)家,这个时节最重要的还是以(yǐ)保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为(wèi)主,尤其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的更暖和(hé)些(xiē),切记着(zhe)急脱衣(yī)。

此外(wài)在这个时节,饮食(shí)上也要注意“二(èr)不碰”,不碰大(dà)寒大热(rè)之物,不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时节,人体的(de)新陈代(dài)谢非常旺盛,摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易(yì)消化(huà)为(wèi)主,宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发育的孩子,饮食更(gèng)需格外(wài)注意,别错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金季节。

今日春分

愿你可(kě)以享受(shòu)春(chūn)天(tiān)里的美,感受舒(shū)适的气候(hòu)、看到美丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自己(jǐ)想(xiǎng)要的样子!

努力加油吧。祝你好运!

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