近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化(huà)，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了(le)、看待事(shì)的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他(tā)的直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是(shì)一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美>

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直(zhí)播的观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过(guò)带(dài)货(huò)变(biàn)现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

未经允许不得转载：绿茶通用站群 嘉峪关诗句最出名的句子，嘉峪关诗句名句赞美