莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种男(nán)科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食用以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神