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马云移民到哪国籍红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能够生吃吗马云移民到哪国籍

　　红薯是能(néng)够(gòu)生吃的。

　　红薯为一类较(jiào)常见的食物，能够生(shēng)吃红薯，但(dàn)不主张生吃红(hóng)薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒，但(dàn)生(shēng)红薯(shǔ)中(zhōng)含(hán)有丰厚的淀(diàn)粉(fěn)，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀粉很(hěn)难消化、吸收，有(yǒu)或(huò)许由(yóu)于消化不(bù)良而出现腹胀、打嗝。将生红薯做熟，才可让红(hóng)薯中的淀(diàn)粉发生变化(huà)，相对更易(yì)消化。

　　一起不主张(zhāng)食(shí)用过多生红薯，是由于生红薯中含(hán)有一(yī)种气化酶(méi)，会导(dǎo)致食用红薯后(hòu)产气，感觉腹胀难(nán)过。

红(hóng)薯(shǔ)怎样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红(hóng)薯有四种，分别是(shì)红心红薯、白心红薯、黄心红薯(shǔ)和(hé)紫心(xīn)红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气(qì)溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉(fěn)含量比(bǐ)较高(gāo)，口感(gǎn)上糯而(ér)不腻(nì)，一(yī)般用来制(zhì)造(zào)薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最(zuì)常见的(de)一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各(gè)种办法(fǎ)，口(kǒu)感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是特(tè)别好，可是养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感不同也(yě)比较大，在(zài)购买的时(shí)分依据自己的需(xū)求来(lái)挑选(xuǎn)就(jiù)好(hǎo)了。

　　2、看红薯的外(wài)观。

　　首要咱(zán)们(men)最直观能看到的便(biàn)是(shì)红薯(shǔ)的外观了，在购买红薯(shǔ)的时分，咱们(men)能够先看下红薯的外观，挑选外形丰满、外(wài)表润滑地进(jìn)行购(gòu)买，假如红薯外表皮是高低不平或许有黑点、发霉或(huò)许(xǔ)是有缺口的就(jiù)别(bié)买了，这种(zhǒng)有或许是寄存时刻过(guò)久(jiǔ)，或(huò)许会有(yǒu)蜕(tuì)变的(de)问题，假如是外表特别粗糙(cāo)，或许(xǔ)也是寄存过久，水分有些丢失掉(diào)了，还(hái)有便是(shì)发(fā)芽的必(bì)定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分，咱(zán)们尽量去挑选两头尖，中心粗(cū)形(xíng)状的红薯，这种红薯的口感是(shì)比较好的，由于这种(zhǒng)红薯(shǔ)在成长的过程中养分吸(xī)收得比较均匀(yún)，养分价值更好，圆润的红薯看起(qǐ)来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两头尖、中心(xīn)粗的(de)红薯(shǔ)口感上会更好(hǎo)一(yī)些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把看好的红薯放(fàng)进购物袋的时分，能够随手捏一下红薯(shǔ)的(de)头尾(wěi)处(chù)，挑选捏(niē)起来比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来比(bǐ)较软(ruǎn)的(马云移民到哪国籍de)话(huà)，有或许是水(shuǐ)分丢(diū)失导致的，就没(méi)有那(nà)么新鲜了，所(suǒ)以在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)捏起(qǐ)来紧(jǐn)实水分也比较足的(de)。