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苹果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较00后初中学历很丢人吗低的环(huán)境苹果保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰(fēng)富的食物增强自身(shēn)的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jià00后初中学历很丢人吗ng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂(jì)的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非(fēi)常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝(sī)的(de)那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透(tòu)一点点红(hóng)的，这样(yàng)的一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸00后初中学历很丢人吗的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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