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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较低建军是哪一年的环境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生(shēng)素对(duì)于身体的营养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)建军是哪一年速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的(de)愈(yù)合(h建军是哪一年é)，且可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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