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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程(chéng)度上也能促进身(shēn)高的(de)增长。

踢(tī)足球要(yào)买(mǎi)什么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合自(zì)己(jǐ)的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢(tī)足(zú)球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗有运动(dòng)中会(huì)用到的关节(jié)都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候再(z除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗ài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望(wàng)中国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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