生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必(bì)太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(sh娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星ú)普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等(děng)保健(jiàn)功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的(de)效(xiào)果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐(jiàn)渐(jiàn)喝(hē)，不能(néng)泡在壶里(lǐ)太(tài)长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心(xīn)态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在(zài)要素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤的口感会(huì)跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境(jìng)是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境(jìng)，在投(tóu)茶量适合不改动的状况下把握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅(diān)峰盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统文(wén)明(míng)的精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行的(de)，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位(wèi)，滋润(rùn)一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留(liú)意的(de)事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太(tài)多，这(zhè)样(yàng)水中的氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)人(rén)数(shù)的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是(shì)紧压(yā)茶或(huò)是散(sàn)茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能(néng)够依(yī)据各人口感而定，常喝(hē)浓(nóng)茶重口感的可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高，可缩(suō)短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法(fǎ)不只能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)者的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更(gèng)是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一起还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合运用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两遍的洗茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏(cáng)价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会(huì)将本来(lái)的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是(shì)最(zuì)会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异味(wèi)，因(yīn)此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留意的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰当进(jìn)步陈化(huà)功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普(pǔ)洱茶饼外(wài)形(xíng)要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不(bù)缺变少角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成(chéng)的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总(zǒng)归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高(gāo)境(jìng)地(dì)也便是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶(chá)的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激(jī)性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的(de)吸(xī)收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不(bù)利于经(jīng)血(xuè)排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏(zàng)负荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力(lì)不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影(yǐng)响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了(le)头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气(qì)欠好(hǎo)睡(shuì)觉质量(liàng)差(chà)等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加(jiā)重这(zhè)些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的消化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生(sh娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星ēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避(bì)免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑(huá)润肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又(yòu)称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓(shuān)构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色(sè)素，经动物体外试验(yàn)均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或扩张压(yā)增高(gāo)，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用(yòng)成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转化的(de)活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物(wù)的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导(dǎo)致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病(bìng)率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在(zài)开(kāi)展癌症进程中(zhōng)的(de)重要(yào)分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的(de)还要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接地经过增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特(tè)能(néng)够添加消化道的活(huó)动，因(yīn)此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果催化(huà)剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中(zhōng)咖(kā)啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中所含(hán)的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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